* 욕설, 비방, 광고, 도배질 글은 임의로 삭제됩니다.

매일 먹어도 맛있는 퓨전 건강비빕밥 | 한끼 한가지 음식으로 식사준비 간단해요

페이지 정보

건강채식요리

본문

추천 0

작성일2025-06-06 20:32

건강채식요리님의 댓글

건강채식요리
숲속의 버터라 불리우는 아보카도를 이용한 요리는 응용하기만 하면 너무나 많다
몇개 따서 실온에 두면 며칠후가 지나면 딱 먹기 좋은 식감으로
익는다 오늘은 저희집에서 정말 자주 해 먹는 퓨전 비빕밥으로 함게 해 보았다
아보카도는 꼭 들어가야 하지만 다른 채소들은 가정에 있는재료들로
가능하다  양념장도 강된장 대신 취향에 따라 고추장소스, 또는 간장 소스로 활용해도 좋다
재료: 아보카도, 토마토, 어린 잎채소(또는 상추를 채썰어 넣어도 좋음)
강된장
채수(또는 다싯물) 1컵, 된장 수북이 2큰술, 양파 반개, 할로피뇨(청양고추), 마늘
채수에 된장을 풀고 끓으면 야채를 넣고 한소끔 끓인후 불을 끈다
(양파의 약간 아삭한 식감과 구수한 된장이 맛을 한층 더 살려준다)
먹거리/요리 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
913 밀가루 전혀없고 즉석 초간단 조리법의 고구마빵과 단호박 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2026-01-11 752 0
912 방금 만든 푸타네스카 인기글 짐라이 2026-01-09 714 0
911 서양 짬뽕. 푸타네스카. 강추! 인기글 짐라이 2026-01-08 707 0
910 부로콜리 짬뽕. 음식의 황제 등극! 인기글 짐라이 2025-12-16 882 0
909 몸에 좋은 비트당근 샐러드| 상추겉절이에도 어울리는 드레싱 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-11-14 1324 0
908 부로콜리를 가장 손쉬우면서도 맛있게 먹을수 있는 요리 댓글[3] 인기글 건강채식요리 2025-11-02 1570 0
907 LIFEMENT Bed Frame/ 매트리스 무료 체험단 모집 인기글 sdj0616 2025-10-31 1243 0
906 맛난 순두부찜 해먹기 쉬워서 저희집에선 자주 해먹어요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-10-23 1699 0
905 설탕 없이 양파와 마늘로 풍미를 살린 단호박죽 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-10-13 1638 0
904 생선젓갈, 설탕 없는 비건김치 | 깔끔하면서도 건강적인 김 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-10-06 1710 0
903 약과 함께 먹으면 안되는 음식 인기글 pike 2025-09-22 1836 0
902 샐러드 같으면서도 밥반찬에 좋은 오이미역무침 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-09-16 1839 0
901 단백질이 가장 많은 채소 인기글 pike 2025-09-04 2008 0
900 세상쉬운 건강식 블루베리 오트밀팬케익 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-08-27 1900 0
899 ◆ 새로운 음식 만들어보기 *3.고추장편* 한국 밍글스 미쉐린 3스타 식당 강민구 쉐프 레서피 인기글 Lan7 2025-08-23 1781 0
898 ◆ 새로운 음식 만들어보기 *2.된장편* 한국 밍글스 미쉐린 3스타 식당 강민구 쉐프 레서피 인기글 Lan7 2025-08-23 1735 0
897 한끼 한가지 음식으로 영양듬뿍 가지덮밥| 밥 반찬으로도 좋은 가지볶음 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-08-19 1809 0
896 ◆ 샌프란시스코 미쉐린 3스타 식당 "아틀리에 크렌" 방문기 인기글 Lan7 2025-08-18 1952 0
895 ◆ 새로운 음식 만들어보기 *1.간장편* 한국 밍글스 미쉐린 3스타 식당 강민구 쉐프 레서피 인기글 Lan7 2025-08-18 1714 0
894 ◆ 배달음식 CookUnity 솔직 리뷰 인기글 Lan7 2025-08-18 1719 0
893 세상에서 가장 쉬운 청경채김치 | 아삭하고 상큼한 여름김치로 좋아요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-08-09 1765 0
892 여름 밥반찬에 좋은 가지구이무침과 노밀가루로 만든 가지전 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-08-02 1982 0
891 숙면에 도움이 되는 멜라토닌 스무디|세상쉬운 케일볶음나 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-07-23 1964 0
890 무더운 여름, 상큼하고 아삭아삭 오이비빔국수 어떨까요? 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-07-14 2027 0
889 브라질 스테이크 하우스 인기글첨부파일 좌충우돌미국아빠 2025-07-11 2403 0
888 통가지구이 드셔 보셨나요? 만들기 쉽고, 고급스럽고, 맛있어서 자주하게 됩니 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-07-04 2301 0
887 “90년 전통 맛집부터 차이나타운 미용실까지! 하루 완전 정복” 인기글첨부파일 좌충우돌미국아빠 2025-07-02 2130 0
886 양배추로 쌈, 샐러드가 아닌 간단한 맛난 양배추스테이크 어떨까요? 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-06-26 2255 0
885 감성 여행, 바다 위 한 끼 인기글첨부파일 좌충우돌미국아빠 2025-06-22 2159 0
884 불 없는 김밥 | 무더운 날씨에 딱 이네요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2025-06-19 2256 0
게시물 검색
* 본 게시판의 게시물에 대하여 회사가 법적인 책임을 지지 않습니다.